宁愿相信谎言而不相信真理

1、美容与养生：
各种美容产品、各种补品、各种吃啥补啥；是全球保持美丽与活力的主旋律；
美丽只是健康与年轻活力的外在体现，任何试图从表面功夫解决的都是徒劳，都是伪装与短期主义，长期来说无法解决问题，几乎无法起到太大的改善作用；
而真理是：不需要任何补品与任何美容产品，吃最简单的清淡的和尚吃的食物（最简单和廉价），以及严苛的体育训练，即可美容与养生，迎合你本能欲望的都会加速你衰老和死亡；但是没人原因相信，因为我们都懒，都不愿意承受痛苦和压力；所以即使是真理也不会相信；

2、减肥：
经常能看到减肥的信息：小区门口就有减肥店，这还要开店？？？这真是对人类智商的侮辱；
学过点化学、生物学、物理学，有点基本科学常识的都知道能量守恒，输入小于输出就一定能减肥；
还关注吃什么，怎么吃，整得极其花哨和讲究，都是扯淡；
这本身就不是问题，本身就不是复杂的问题，却宁愿相信这是复杂问题，因为自己不愿意控制欲望，承受痛苦而宁愿相信它是复杂问题；
不吃，吃的少，自然会瘦，无比的简单。

而且，不吃，吃得少，不会让你减寿，只会让你长寿，能量摄入减少30%，会带来寿命30%的延长，长期吃不饱的老鼠和其他灵长类动物，都比吃的饱的活得长