当面对”复杂与枯燥”如何进入Flow(心流)状态？

答案：动手实践

学习中，当面对枯燥的、没兴趣的，难度较高的新信息时，如何迅速的进入状态，甚至最好的状态（心流状态）；

通常来说，我们对于着手于能够轻松应对和让你兴趣盎然的事物时，你就很容易进入这种状态（心流）；

比如：
1、与情投意合的美女相处时；
2、当你用常用的编程语言实现一项工程时；
3、当热爱做菜的你，着手准备一顿丰盛的菜时；
……

进入心流状态的最直接的表现是时间飞速流逝，而你却没感觉到，时间过了3小时，可能你感才过了几分钟；沉浸与这种状态时，也许是心情愉悦的，也许并没有明显的愉悦的感觉，但是你确实是进入了这种状态；

而面对复杂和枯燥时，通常我们都会昏昏欲睡，或是左耳进右耳出；动手实践，从最简单的任务开始，最简单的交互开始，参与其中，产生参与感；

迅速以最丝滑（最低难度）的方式参与其中，参与到看似与你无关的“抽象”的互动中，这种丝滑交互会让你迅速进入心流状态；此时你的神经系统被激活，处于一个轻度的兴奋状态；

此时，你学习的过程是愉悦的，没压力的，时间对你来说是飞速的，而不是缓慢难熬的；神经系统是出于亢奋状态的，而不是昏昏欲睡的；

这就像日久生情，因为你参与其中了，有了密切的交互了，而我们本是陌生人；

人类神经系统出于有限资源的最优配置的原则，我们本能的会忽视与我们关系不大，不太重要的信息，即使是你耳朵，眼镜表面上摄入了；而以最丝滑的方式产生交互，产生对话，用最低难度的实践的方式和“抽象”发生关系；这就相当于打破了人类神经系统设计的这一BUG，人为制造假象骗过它，让其打开通道，认为该信息就是与我们密切相关的重要信息；

而此骗术的核心就是：低难度实践、交互、发生关系；人为制造其是影响我们生存的重要信息的“假象”，影响神经系统噪音自动过滤机制 噪音状态值的判断。

故动手实践，是迅速进入心流的的最佳方案，你们会日久生情，且感情会越来越深厚；如此，你便与一个你好无兴趣的“陌生人”，逐渐产生情愫，感情升温，而后变成你浓烈的兴趣；我觉得，这也是兴趣诞生的基本原理。

知其然，知其所以然；好学的人，得需要钻研于对于学习的学习：元学习。

思辨、批判、求元、应用