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新知识学习困难的错觉

如果不是在高压环境下,人很容易散漫,这是一种效率极低的状态; 当学习一门新知识的时候,在一天中学了一段时间,就很容易产生一种错觉,自己已经学了一天了;尤其是新知识门槛较高的时候,这种感觉就更加的明显,感觉辛苦了一天了,进步却不大; 基于时间的错觉,和初始推进的缓慢,就产生的极其难学的感觉; 时间错觉最要命,在散漫状态下,一天学了1个小时,主观上却感觉学了一天,然后拿一天的时间去衡量自己学习的进度和成果,而不是实际所花的一小时去衡量学习成果,心理上就产生了巨大的挫败感; 将除了睡眠的时间进行每个小时的切割,计时,可以强化对于时间的感知,可以对抗散漫,将自己真正在学习的时间进行准确计时,可以将主管感受的学习时间和实际花费的时间对齐; 如此,主观感受的学习进度就非常快了,比如你知道你在3天只花了10小时,却得到了如此大的进步,你将得到更多的正反馈,更多积极的情绪,更多推进的欲望,而不是从入门到放弃; 按小时精准计时,可消灭新知识学习困难的错觉。

By Drake